Tatuagens são boas para ansiedade? (2023)

As tatuagens ajudam na ansiedade?

Mas para alguns que sofrem de ansiedade,as tatuagens têm um lugar em sua jornada de cura. Se eles puderem marcar seus corpos com lembretes e recorrer a esses lembretes em seus momentos mais sombrios, talvez possam afrouxar o controle da ansiedade ou pelo menos respirar através do aperto.

As tatuagens podem reforçar a imagem corporal.

Um estudo de 82 pessoas com tatuagens conduzido por Swami e publicado na revista Body Image descobriu queas pessoas têm “significativamente” menos ansiedade e insatisfação com sua aparência imediatamente após fazer uma tatuagem.

Eles descobriram queindivíduos com tatuagens relatam que se sentem mais atraentes, mais fortes e mais autoconfiantes- tendo superado o medo da dor. [ii] Para alguns, as tatuagens parecem ir mais fundo do que apenas sob a pele, criando uma profunda mudança pessoal, o que o torna mentalmente mais forte.

Um estudo com 2.395 estudantes universitários encontrou uma correlação entre tatuagens e autoestima. Equanto mais tatuagens, maior o aumento de confiança. Os entrevistados com quatro ou mais tatuagens tinham auto-estima significativamente maior do que aqueles com menos. Isso foi especialmente entre aqueles que relataram um histórico de depressão.

"Tatuagens espirituais -mandala, hamsa, chakra, árvore da vida, Buda, lótus, etc. - são comuns para combater a ansiedade. Eles simbolizam a superação da luta, proteção, autocuidado, renascimento, o ciclo da vida, bondade, força, novos desafios e novos começos."

Tatuagens também foram encontradas para reduzir os níveis de cortisolde acordo com o American Journal of Human Biology. Isso melhora o sistema imunológico e também ajuda a reduzir o estresse, permitindo que tatuagens para depressão e ansiedade possam ser úteis.

As endorfinas que seu corpo libera durante a tatuagem podemfazer você se sentir bem e causar uma sensação de euforia. Esse sentimento pode durar um pouco e não é incomum querer experimentá-lo novamente.

As tatuagens rompem a pele, o que significa que infecções de pele e outras complicações são possíveis, incluindo: Reações alérgicas. Os corantes de tatuagem – especialmente corantes vermelhos, verdes, amarelos e azuis – podem causar reações alérgicas na pele, como uma erupção cutânea com comichão no local da tatuagem. Isso pode ocorrer mesmo anos depois de fazer a tatuagem.

E finalmente,se sua tatuagem está causando extrema ansiedade ou depressão, talvez seja hora de procurar ajuda especializada. Conversar com seu médico ou profissional de saúde mental sobre a raiz de sua ansiedade e depressão pode ajudá-lo a lidar com esses sentimentos e possivelmente descobrir outros gatilhos ou causas de seus sintomas.

Uma das explicações psicológicas mais comuns para as tatuagens é que elas são uma forma de comportamento de risco. Esta teoria sugere que as pessoas que fazem tatuagens são mais propensas a seremimpulsivo e em busca de emoção. Eles também podem ser mais propensos a assumir outros riscos, como se envolver em comportamentos sexuais de risco ou usar drogas.

As pessoas com tatuagens são mais felizes?

Daqueles que têm tatuagens, 92 por cento disseram que estão felizes com sua arte corporal. Embora ninguém sugira ser tatuado simplesmente pelos benefícios mentais, o ato de se tatuar e as consequências podem impactar sua mente de maneira positiva.

Possíveis maneiras pelas quais as tatuagens podem impactar positivamente a saúde mental incluem:demonstrando um senso de compromisso. encorajar a camaradagem com outras pessoas que vivem com depressão. aumentar a conscientização sobre a saúde mental.

Os pesquisadores deste estudo concluíram que não apenas aqueles com tatuagens têmníveis mais altos de necessidade de exclusividade, busca de sensações e busca de emoções e aventuras, mas eles têm níveis mais baixos de auto-estima, frequentam menos os serviços religiosos e geralmente são muito menos educados do que os indivíduos que não tiveram ...

Participantes tatuados, em comparação com seus colegas não tatuados,pontuaram significativamente mais baixo em amabilidade e conscienciosidade e mais alto em necessidade de singularidade.

Em vez de ser viciado em produtos químicos físicos produzidos em seu cérebro enquanto faz tatuagens,você provavelmente é viciado no comportamento de se tatuar. Os produtos químicos são adrenalina e endorfinas e, embora sejam absolutamente fantásticos, é muito raro sentir um desejo físico por eles.

Uma opção comum de tratamento éterapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda a fornecer às pessoas ferramentas para lidar com a ansiedade quando ela ocorre. Existem também certos medicamentos, como antidepressivos e sedativos, que trabalham para equilibrar a química do cérebro e prevenir episódios de ansiedade.

Os transtornos de ansiedade são os mais comuns dos transtornos mentaise afetam quase 30% dos adultos em algum momento de suas vidas. Mas os transtornos de ansiedade são tratáveis ​​e vários tratamentos eficazes estão disponíveis.

a fita verde, também conhecida como fita de saúde mental, é o símbolo global da conscientização sobre saúde mental e também pode ser associada ao transtorno bipolar. A tatuagem de fita verde é uma excelente escolha de tatuagem para saúde mental, especialmente para pessoas que desejam mostrar seu apoio a pessoas com doenças mentais.

Para ansiedade, alguém pode fazer uma tatuagempara lembrá-los de manter os pés no chão ou manter o foco. Isso pode ocorrer porque é comum que pessoas com ansiedade enfrentem desafios relacionados à concentração, foco ou sensação de aterramento. Alguém também pode fazer uma tatuagem para se lembrar de usar o autocuidado ou para simbolizar o autocuidado.

Um novo estudo descobriu quepessoas com tatuagens eram mais propensas a serem diagnosticadas com problemas de saúde mentale relatar problemas de sono. Os pesquisadores também descobriram que as pessoas que tinham tatuagens eram mais propensas a fumar, ter passado algum tempo na prisão e ter um número maior de parceiros sexuais no ano passado.

As tatuagens afetam seu coração?

Você está em risco de endocardite? Se você corre o risco de endocardite, deve evitar piercings e ter muito cuidado se fizer uma tatuagem.Durante o processo de tatuagem e piercing, você corre o risco de bactérias entrarem na corrente sanguínea, que então continuarão no coração.

Obtenha relatórios quePretopode ser a tinta de tatuagem permanente mais segura; geralmente é derivado de uma substância chamada negro de fumo e raramente causa qualquer tipo de problema de sensibilidade.

Áreas como opés, mãos, estômago, peito, cotovelo, lábios e ouvido internonão são bons locais para tatuagem. É essencial considerar algumas coisas ao escolher um posicionamento adequado, como intensidade da dor, praticidade e visibilidade.

"Em uma entrevista de emprego, a primeira impressão de um candidato é tudo. Geralmente evitamos contratar pessoas com tatuagens, poiseles podem parecer intimidadores para o restante da força de trabalho. Um pequeno ou iniciais, etc., podem passar despercebidos, mas exibições realmente grandes são estritamente proibidas", diz Tanvi.

Os participantes relataram motivos como “para guardar a memória de minha mãe”, “uma forma de homenagear meu primeiro filho” e “apresentar o que eu estava passando em um determinado momento da minha vida”.Alguns participantes (12%) também sentiram que suas tatuagens eram uma extensão ou expressão de quem eles eram.

Homens e mulheres de 20 a 39 anoseram mais propensos a ter sido tatuados, assim como os homens com níveis mais baixos de educação, comerciantes e mulheres com parceiros fixos.

Qual é um dos motivos mais comuns para uma pessoa fazer uma tatuagem?

pressão dos colegas, influência da mídia e expressão pessoal são algumas das razões comuns para usar tatuagens hoje. O desejo de fazer parte de um grupo, de ser aceito por seus amigos ou colegas, pode ter uma grande influência sobre o que uma pessoa faz. Às vezes, usar uma tatuagem pode ser um sinal de que você pertence a um determinado grupo.

Recomenda-se fazer uma tatuagem em uma mão menos ativa.Se você é canhoto, faça uma tatuagem no braço direito. Por outro lado, se você usa a mão direita diariamente, é melhor tatuar o braço esquerdo. Assim, a possível dor será menos sentida.

Com que idade você deve parar de fazer tatuagens? Tecnicamente, não há limite de idade para fazer uma tatuagem, mas a única coisa que pode tornar muito mais difícil para o tatuado e para o tatuador é a textura da pele.

Pontos chave. Em um estudo,as mulheres classificaram os homens tatuados como mais saudáveis, mas não mais atraentes do que os homens sem tatuagens. Os homens viam os homens tatuados como mais atraentes, mas não mais saudáveis ​​do que os homens sem tatuagens. As mulheres julgavam os homens com tatuagens como piores pais e parceiros em potencial do que os homens sem tatuagens.

Adicione o desgaste dos anos e você pode esperar algumas mudanças ao longo do tempo. Uma tatuagem faz parte da sua pele, qualquer deterioração significativa que aconteça com a sua pele afeta a tinta.Geralmente, a mudança é lenta e quanto mais cuidados você tiver com a pele, melhor ficará a aparência da tatuagem.

As endorfinas que seu corpo libera durante a tatuagem podem fazer você se sentir bem e causar uma sensação eufórica. Esse sentimento pode durar um pouco e não é incomum querer experimentá-lo novamente.

Possíveis maneiras pelas quais as tatuagens podem impactar positivamente a saúde mentalincluem: demonstrar um senso de compromisso. encorajar a camaradagem com outras pessoas que vivem com depressão. aumentar a conscientização sobre a saúde mental.

Uma pesquisa publicada no The British Journal of Dermatology descobriu que as nanopartículas na tinta da tatuagem são tão pequenas que podem penetrar nas camadas da pele e na corrente sanguínea.Essas partículas têm potenciais efeitos tóxicos no cérebro, causam danos aos nervos e podem até ser cancerígenas..

Assumir riscos e buscar emoção

Uma das explicações psicológicas mais comuns para as tatuagens é que elas são uma forma de comportamento de risco. Essa teoria sugere que as pessoas que fazem tatuagens são mais propensas a serem impulsivas e em busca de emoção.

Os pesquisadores deste estudo concluíram que não apenas aqueles com tatuagens têmníveis mais altos de necessidade de exclusividade, busca de sensações e busca de emoções e aventuras, mas eles têm níveis mais baixos de auto-estima, frequentam menos os serviços religiosos e geralmente são muito menos educados do que os indivíduos que não tiveram ...

Quais são os benefícios das tatuagens?

A arte corporal não tem mais nenhum estigma no mercado de trabalho, sugere uma nova pesquisa. Michael T.